Главная › Пробное занятие

Первое занятие

Пробное занятие на реформере

Знакомство с реформером один на один с тренером. 55 минут, 3 300 ₽ вместо 3 700 ₽. Подойдёт, даже если вы раньше не занимались пилатесом.

Как проходит

Занятие идёт один на один. Тренер познакомит вас с реформером, подберёт нагрузку под ваш уровень и подскажет, какой формат подойдёт дальше: индивидуально, вдвоём или в мини-группе.

Реформер это тренажёр с пружинами. Сопротивление можно сделать мягким для новичка или ощутимым для опытных. Мышцы работают глубоко, а суставы не перегружаются.

Кому подойдёт

Любому уровню подготовки. Большинство учениц приходят с нуля, опыт не нужен. Для будущих мам есть отдельный формат: пилатес для беременных.

Что взять с собой

Удобную спортивную одежду, в которой легко двигаться, и носки. В студии есть раздевалка.

Что дальше

После пробного можно ходить разово или взять абонемент. В блоке индивидуальное занятие стоит 3 500 ₽, в мини-группе до 3 человек от 2 113 ₽, в группе до 4 человек от 1 813 ₽. Все цены в разделе «Стоимость».

Запись и перенос

Записаться можно онлайн за минуту, в WhatsApp или по телефону +7 (993) 341-95-18. Перенести или отменить занятие без списания можно не позднее чем за 4 часа до начала, утреннюю тренировку накануне вечером.

Где мы

Москва, ул. Борисовские Пруды, 18к1, Братеево. Вход со стороны двора, между 3 и 4 подъездом, над входом вывеска «Студия пилатеса». От метро «Борисово» около 900 метров пешком, это 10–12 минут. Работаем ежедневно с 8:00 до 22:00. Открыть в Яндекс Картах.

Ещё на сайте: цены и абонементы, тренеры, пилатес для беременных.